+39 340 4007242

info@artedellariflessologia.it

San Giovanni Lupatoto – Verona

arte riflessologia logo 250arte riflessologia logo 250arte riflessologia logo 250arte riflessologia logo 250
  • HOME
  • CHI SONO
    • QUANTUM HEALING
    • MEDITAZIONE IN ONDE THETA
  • RIFLESSOLOGIA FACCIALE
    • IL METODO
    • COME FUNZIONA
    • BENEFICI
    • FONDATORE
    • LIBRI
      • 150 FORMULE DI TRATTAMENTO
      • ALIMENTAZIONE YIN E YANG
      • LA MEDICINA DELLA SEMPLICITA’
    • MAPPE
    • STRUMENTI
    • RISORSE GRATUITE
      • SCHEMI
      • VIDEO
  • CALENDARIO CORSI
    • CORSO BASE
    • CORSO AVANZATO
    • CORSO ACCADEMIA
  • TRATTAMENTI
    • RIFLESSOLOGIA FACCIALE
    • DIEN CHAN BEAUTY
    • RIFLESSOLOGIA PLANTARE
    • MEDITAZIONE IN ONDE THETA
  • BLOG
  • NEWSLETTER
  • CONTATTI
✕
tensione nervosa allo stomaco
Tensione nervosa allo stomaco: rimedi pratici
Settembre 24, 2020
la saggezza del corpo
La saggezza del corpo e il ritmo corpo mente
Ottobre 31, 2020

Come abbassare il colesterolo velocemente

Categories
  • Riflessologia Facciale
Tags
  • benefici corpo mente e spirito
  • benefici emotivi
  • benefici fisici
  • Benessere corpo mente e spirito
Come abbassare il colesterolo

Colesterolo buono e cattivo

 

Per comprendere al meglio come abbassare il colesterolo velocemente è necessario che tu prenda visione di cosa intendiamo quando parliamo di colesterolo, di colesterolo buono o cattivo. Appreso questo puoi considerare di agire sia a livello emotivo che fisico per promuovere il tuo equilibrio, soprattutto quando i valori sono in eccesso. Iniziamo quindi con una definizione un po’ più tecnica ma semplice al tempo stesso. Cos’è il colesterolo?

Il colesterolo è un composto organico che svolge funzioni essenziali:

  • contribuisce a creare le strutture delle membrane cellulari
  • è il precursore della vitamina D, dei Sali biliari, degli ormoni steroidei presenti nell’uomo e nella donna, come testosterone, progesterone, cortisolo, etc., riveste quindi un ruolo fondamentale.

Il colesterolo buono, conosciuto con l’acronimo HDL, grazie alle sue lipoproteine, trasporta il colesterolo dalle periferie verso gli organi, che lo utilizzano ed eliminano come “purificatori” e lo convogliano verso il fegato. Protegge da disarmonie importanti come l’aterosclerosi, ovvero un indurimento dei vasi sanguigni.

Il colesterolo cattivo, conosciuto come LDL, ha la funzione di trasportare il colesterolo nel flusso sanguigno, nutrendo i tessuti e le cellule dell’organismo. Valori regolari di LDL sono una premessa per il funzionamento corretto dell’organismo. Cosa succede qualora i suoi valori fossero in eccesso? Si generano degli stati “ossidativi” a causa dell’attivazione dei radicali liberi.

Permettere al flusso sanguigno di fluire senza difficoltà è la chiave. Agendo sia a livello emotivo che fisico è possibile permettere ai valori del colesterolo di tornare nella norma.

Il cuore è il centro della gioia

 

La pratica dell’ascolto delle tue emozioni è un ottimo modo per comprendere come abbassare il colesterolo. Infatti riconoscere, sperimentare ed esprimere le proprie emozioni, che si tratti di amore, gioia, paura e rabbia, fa bene alla salute. Ti fanno avanzare con sicurezza e aiutano il sangue a fluire attraverso il cuore e i vasi sanguigni. Infatti emozione deriva dalla parola latina che significa “muovere”.

Utilizzare delle affermazioni per sostituire i pensieri e i comportamenti negativi con altri positivi può rivelarsi di grande aiuto per compiere cambiamenti fisici reali, come abbassare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo, alleviare i sintomi dell’ansia, o bilanciare i livelli ormonali.

Il cuore rappresenta il centro della gioia e della sicurezza, perciò un’elevata pressione sanguigna può essere associata a situazioni emotive di vecchia data e alla mancanza di gioia.

I disturbi legati alla pressione sanguigna e al colesterolo alto, dipendono dalla capacità di trovare gioia nella vita e nell’esprimerla in termini di emozioni.

Come puoi abbassare il colesterolo velocemente se opponi resistenza a ciò che ti sta davanti? Rifiutarsi di vederlo può ostacolare il normale flusso sanguigno.

Ma puoi cambiare i tuoi pensieri e influire positivamente sulla salute del cuore. Infatti anche la scienza sostiene che sopprimere le emozioni, specialmente l’ansia, la depressione, la rabbia, giochi un ruolo importante nei disturbi di pressione sanguigna.

Il valore delle affermazioni

 

Cosa significa abbassare il colesterolo grazie alle affermazioni?

Ascoltare i messaggi, che il tuo corpo ti sta inviando riguardo alle emozioni che soggiaciono a disarmonie di salute, è un primo passo importante per prestare attenzione ai tuoi sentimenti senza giudicarli, per poi modificare il tuo modo di pensare.

Per aprire il cuore e lasciar entrare la gioia puoi aiutarti con queste affermazioni:

  • Permetto amorevolmente alla gioia di scorrere attraverso la mia mente, il mio corpo e nelle situazioni che vivo
  • Scelgo di amare la vita
  • I miei canali della gioia sono liberi e aperti. E’ sicuro per me ricevere

Potresti anche lavorare sul contatto con le tue emozioni attraverso pratiche quali la meditazione e la scrittura di un diario. Coltivare le relazioni diverrà molto più facile, altrimenti la rabbia, la frustrazione, la tristezza ribolliranno dentro di te e si trasformeranno in colesterolo.

I Benefici della meditazione

 

La pratica costante della meditazione è di grande beneficio perchè:

  • diminuisce significativamente il colesterolo LDL
  • partecipa alla produzione di vitamina D
  • agisce sulle ossa e sul benessere dei denti
  • fortifica il sistema immunitario, riducendo le infiammazioni
  • favorisce una migliore circolazione sanguigna
  • regolarizza le funzioni del sistema nervoso ed endocrino

 

Per promuovere un maggior equilibrio fisico emotivo nella tua vita, la meditazione è davvero un bellissimo toccasana per il tuo benessere!

SCOPRI DI PIU'

Come ti aiuto?

 

Il cuore della mia attività viene dedicato completamente al miglioramento della qualità della vita delle persone attraverso corsi di formazione, trattamenti individuali dal vivo e consulenze online, grazie a metodi e principi che risvegliano lo spirito umano e trasformano la qualità della vita delle persone con cambiamenti duraturi e di successo.

Iscriviti alla Newsletter

ISCRIVITI OGGI per ricevere le newsletter di Arte della Riflessologia e rimani informato sui tuoi corsi preferiti, oltre a ottenere contenuti esclusivi e sconti. Non sei iscritto? Puoi ancora ricevere newsletter gratuite, basta inserire il tuo indirizzo e-mail di seguito e quindi fare clic su Iscriviti.





Share
5
Elisa Guerra
Elisa Guerra
Sono insegnante di Riflessologia Facciale con esperienza pluriennale. La mia formazione è accreditata dal fondatore del metodo Bui Quoc Chau e dall’Accademia Dien Chan Internazionale di Parigi, dove mi sono formata, sia come Riflessologa che come Insegnante. Sono anche coautrice, in qualità di traduttrice, dei libri ufficiali in italiano del fondatore Bui Quoc Chau, La medicina della semplicità, 150 Formule di trattamento Dien Chan e L'alimentazione Yin e Yang secondo il Dien Chan. Ho fondato la scuola Arte della Riflessologia perchè desidero diffondere gli insegnamenti del fondatore del metodo. Sono inoltre ricercatrice appassionata del benessere della persona, Theta Healer, Reiki Master e Riflessologa Plantare metodo On Zon Su, con esperienza pluriennale nel campo della fisica quantistica e della meditazione. Inoltre sono Insegnante, Workshop Seminars Leader Heal Your Life Metodo Louise Hay, perchè credo nel potere del pensiero positivo come strumento concreto per migliorare la qualità della nostra vita e delle nostre relazioni.

Ti possono interessare anche:

dai una svolta al tuo benessere
Maggio 25, 2022

Riflessologia facciale vietnamita per acne


Leggi di più
rimedi naturali per allergie primaverili
Aprile 12, 2022

Rimedi naturali per allergie primaverili


Leggi di più
tensione lombare
Febbraio 16, 2022

Tensione lombare: ascolta i messaggi del tuo corpo


Leggi di più

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Verona – San Giovanni Lupatoto

+39 340 4007242

Arte della Riflessologia Facciale Dien Chan

Per informazioni sui corsi o consulenze

info@artedellariflessologia.it
© 2019 Scuola di Riflessologia Facciale Dien Chan di Elisa Guerra a Verona - P.IVA 04299540239 - Web design with ♥ by Madesign
Privacy Policy - Cookies Policy