
Come sviluppare l’apertura mentale
Dicembre 5, 2024Una frase sempre attuale
La famosa frase di Gandhi “Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo” può sicuramente ispirare al potere del cambiamento e soprattutto continua ad essere una citazione sempre più attuale che sottolinea come sia possibile smuovere la coscienza in ognuno di noi.
E ci aiuta a cambiare la prospettiva del cambiamento partendo dal cambiare sé stessi.
La vita è un viaggio alla scoperta di sé. Guardarsi dentro, capire chi siamo veramente e sapere che abbiamo la capacità di cambiare in meglio.
Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo è come un’opportunità per abbattere barriere, ridefinire i nostri valori, superare le differenze e aprire i nostri cuori. Il potere del cambiamento risiede proprio in questo!
Più persone riusciranno a farlo, più velocemente troveremo le risposte.
Quando espandiamo il pensiero e le convinzioni, la nostra energia fluisce liberamente, il cambiamento è facile da sostenere. Si manifesta naturalmente.
Il potere del cambiamento
Credo che in ognuno di noi esista un Potere che è in grado di guidarci intuitivamente a raggiungere uno stato di benessere autentico. E per ottenere tutto ciò, innanzitutto è necessario credere che sia possibile.
Abbiamo sempre una scelta. Questo non significa negare quello che siamo e ciò che accade nella nostra vita, bensì che possiamo riconoscere che la situazione in cui ci troviamo possa iniziare a cambiare.
Possiamo dire, cosa posso fare per cambiare questo aspetto della mia vita?
La responsabilità è la nostra capacità di reagire ad ogni specifica situazione. Se ci assumiamo le responsabilità, abbiamo il potere di cambiarla e di cambiare.
Il punto di forza esiste solo nel momento presente
Il passato esiste solo nelle nostre menti e secondo la prospettiva da cui scegliamo di considerarlo. Il presente è invece il momento che stiamo vivendo. Il presente è il momento che stiamo percependo.
Il presente è il momento che stiamo sperimentando, adesso per esempio mentre io scrivo queste righe e tu che sei immerso nella lettura.
E quanto facciamo adesso crea le fondamenta per il nostro domani. Perciò il presente è il momento di decidere.
L’importante è cosa scegliamo di pensare, credere e dire adesso. Quando con consapevolezza cominciamo a prenderci la responsabilità dei nostri pensieri e delle nostre parole, mettiamo in atto il potere del cambiamento. Il punto di forza è sempre nel momento presente.
Il potere del cambiamento
Sei tu a controllare la tua mente. E’ importante che tu comprenda che non è la tua mente ad avere il controllo su di te.
Alcune persone dicono, Come posso smettere di formulare un pensiero? Si che puoi!
Hai contato le volte in cui ti sei rifiutato di formulare un pensiero positivo?Quando i pensieri negativi affiorano, afferma semplicemente: grazie!
Così non neghi l’evidenza o cerchi di sopprimere le emozioni e al tempo stesso non permetti al pensiero negativo di sopraffarti.
Se ti suscita paura, concentrati sul respiro che fluisce dentro e fuori dal tuo corpo. Il respiro, la sostanza più preziosa della tua vita, ti viene donato senza limiti.
Il potere che ha creato questo incredibile Universo spesso viene identificato con un’energia di amore. Avrai sicuramente sentito dire tanto volte, L’amore fa girare il mondo.
E’ tutto vero, è il collante che tiene insieme l’Universo.
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